Kun fysioterapeutti niin sanoi, niin sauna auttaa. Armaani on yövuorossa, joten vähän arvelutti laittaa sauna tänä iltana päälle, mutta eihän sitä voi vastustaa. Saunan starttasin kl 19 ja 19.45 oltiin saunassa, märät saunamyssyt päässä. Eka sauna 15 minuuttia käyttäen saunabrihaa ja saunanhenkeä ja heittäen löylyä joka viiides minuutti, armaani kyllä lähti saunasta jo 10 minuutin jälkeen. Sitten vartin jäähdyttely, toinen 10 minuuttia saunaa 85 astetta, jäähdyttelyä, armaani meni suihkuun ja minä alensin hieman saunan tehoja, odottelen illan viimeistä saunomista kunhan armaani on lähtenyt töihin, sitten suihkuun ja pesuun ja viimeiseksi kylmä suihku jotta uni tulee paremmin kun ei tule jälkihikoilua. Toisen saunomisen istuin jalat viileässä vedessä eikä meinannut hiki tulla olleskaan. Eikä tiistai edes ole normaali saunailta, keskiviikkoisinhan me normaalisti. Ei ole saunaa voittanutta!